Версия для печати

Экологичный дом: спальня

Треть своей жизни мы проводим в кровати – это около 8 часов в день. Поэтому спальня является одной из самых главных комнат в доме для хорошего самочувствия и здоровья. Очень важно, чтобы атмосфера комнаты для сна была легкой, комфортной, экологичной и способствовала расслаблению и отдыху.

Чтобы стены родной спальни не навредили здоровью и самочувствию, еще на стадии ремонта важно задуматься об экологичной обстановке. Конечно, самыми полезными для здоровья являются натуральные материалы для отделки стен, потолка и полов. Идеальным материалом для отделки стен в спальне будут бумажные обои. Это самые дешевые обои, но именно они самые экологичные. Между стеной и обоями должен быть слой воздуха. Бумажные обои, в отличие от виниловых, хорошо пропускают воздух и не дают между ними и стеной образоваться плесени.

А вот краски для отделки стен являются самым неэкологичным материалом. Некачественные краски могут вызвать аллергию, проблемы с почками, печенью и нервной системой. Исключение – краски на водной основе, которые обычно не содержат растворителей.

Для пола самыми экологичными вариантами являются паркет или керамическая плитка. Спальную комнату плитка может сделать немного «холодной», поэтому паркет – идеальный вариант. Не рекомендуется использовать в комнате для сна линолеум или ковролин. Недорогой линолеум выделяет целую гамму вредных веществ, а ковролин собирает на себя всю пыль, которой мы потом дышим, и очень сильно впитывает запахи. Ламинат тоже тяжело назвать экологичным материалом, так как обычно в его состав входит формальдегид. Даже если вы выберете для пола спальни паркет или керамическую плитку, очень важно подобрать хороший лак или клей, чтобы не навредить здоровью. Обратите внимание на состав этих материалов, они могут содержать вредные токсичные вещества:

  • Формальдегид, фенолформальдегид — канцерогенные, токсичные вещества. Снижают иммунитет, раздражают горло, бронхи, слизистую оболочку глаз.
  • Бензол — вызывает тошноту и головокружение, может стать причиной заболеваний крови.
  • Фенол — раздражает слизистые оболочки глаз, дыхательных органов, кожу.
  • Толуол, ксилол, ацетон (растворители) — токсичные вещества, могут раздражать слизистую оболочку глаз, кожу.
  • Диоксины — очень опасные вещества, подавляют иммунитет и провоцируют развитие онкологических заболеваний.

Кроме того, важным элементом спальни является мебель. Но при покупке кровати и других элементов мебели обратите внимание на то, какому стандарту экологичности отвечает производство. За последние годы все производство мебели Европы перешло к самому высшему стандарту экологичности Е1, в то время как многие производители Украины и России все еще работают на стандартах Е2 и даже Е3.

Что касается матраса, то он обязательно должен быть с ортопедическим эффектом, чтобы обеспечить Вам удобное положение во время сна. Матрас может быть изготовлен с натуральных или синтетических материалов. И те, и другие матрасы стоить время от времени менять, но синтетический матрас быстрее накапливает в себе вредные вещества и выделения из кожи, чем натуральный матрас.

Немаловажную роль играет и общее оформление спальни. Важно, чтобы в этой комнате Вам было уютно и удобно. Для дизайна спальни выбирайте спокойные пастельные тона или те цвета, которые точно не будут Вас раздражать. Если Ваша спальня ориентирована на юг, то лучше использовать холодные оттенки, так как интерьер будет солнечным и теплым сам по себе. Если комната выходит на север – выбирайте теплые цвета, которые придадут спальне комфорт и уют.

Что касается света, то главный принцип для спальни – чтобы свет регулировался. Важно, чтобы Вы могли сами выбирать яркость освещения этой комнаты. Такого эффекта можно добиться с помощью нескольких осветительных приборов. Например, большая люстра на потолке и торшеры или небольшие лампы возле кровати. Сами только торшеры создадут романтическую обстановку или обеспечат достаточную освещенность для чтения книги перед сном, а вот вместе с центральной люстрой можно добиться необходимой яркости, когда это будет нужно.

Спальня может быть очень разной, в разных стилях, цветах, с разным настроением, но самое главное – чтобы атмосфера спальни  была по душе именно Вам. Спокойных снов и хорошего настроения!

Последнее изменение Четверг, 29 Декабрь 2016 19:48