Страх не так и страшен!
Мы все знаем, что такое страх. Страх – чувство нормальное и даже нужное, поскольку природа наградила нас страхом именно для самосохранения в ситуациях, когда реально существует опасность. Бояться, когда нам что-то угрожает, – это естественно. Но миллионы людей в мире боятся совершенно обычных вещей: лифтов, пауков, детских кукол, уколов, молний, водоемов, библиотек, клоунов, стекла, лошадей, тумана, толпы, стоматологов, снега, компьютеров, лестниц, кладбищ, грибов, перемен, целоваться, оставаться одному… Такой навязчивый страх без обоснованных причин может заполнить всю жизнь, влиять на поступки и принятие решений, нанести вред психическому здоровью. Кроме того, страх влияет также и на физическое здоровье и продолжительность жизни.
- Опубликовано в Позитивное мышление