Версия для печати

Частые спутники весны - гастрит и язва

Характерной приметой наступления весны уже для каждого третьего человека Земли является обострение гастрита и язвенной болезни желудка. Ослабленный иммунитет, весенние диеты только усугубляют проблемы с ЖКТ. Сегодня хронический гастрит называют одним из самых распространенных заболеваний на планете.

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. У пятой части больных он осложняется язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Существует два типа гастрита:

  • тип А возникает из-за пониженной кислотности;
  • тип В – из-за повышенной кислотности.

Гастрит по большому счету является результатом нарушения режима питания. Но немаловажную роль в развитии этого заболевания играет патогенная бактерия хеликобактер. Эта бактерия размножается в слизистой оболочке желудка человека, несмотря на очень кислую, губительную для множества бактерий среду. По оценкам ученых, этой бактерией сегодня заражены около 2/3 населения земли. Бактерия передается через слюну и ею легко заразиться при поцелуе, совместном использование посуды и столовых приборов.

Зараженного человека может ничего не беспокоить годами, но нерегулярное питание, пониженный иммунитет, скудный безвитаминный рацион, стрессы в этом случае приводят к гастриту или язве.

Конечно, с наступлением весны лучше заняться профилактикой рецидивов. Чтобы не допустить обострения или облегчить состояние уже при наступившей проблеме, рекомендуем следовать простым правилам:

1. Никаких диет или голодания. Желудок выделяет сок в соответствии с поступлением в него пищи. Если переваривать ему нечего, желудочный сок начинает раздражать оболочку желудка. Питайтесь часто, 5-6 раз в день, но небольшими порциями.

2. Очень важно, чтобы Ваш рацион был полноценным и правильным. Утром лучше есть кашу, сваренную на воде, она обволакивает стенки желудка. При повышенной кислотности не рекомендуется употреблять чеснок, лук, черный хлеб, сырые овощи, жирные бульоны, газированные напитки, острые и копченые блюда, кофе. При пониженной кислотности лучше не злоупотреблять молоком и сливками, жареными блюдами, горячей выпечкой и сдобой. Не ешьте слишком холодное или горячее.  Крепкий алкоголь при гастрите также противопоказан.
Повышенную кислотность можно нормализовать, выпив до еды немного щелочной минеральной воды, сока квашеной капусты, отвара подорожника, картофельного отвара.  При пониженной кислотности поможет квас, выработанный чайным грибом, травяные сборы, которые содержат горечи. После приема пищи важно смывать остатки еды несколькими глотками воды.

3. Отдыхайте, избегайте стрессов. Неполадки с нервной системой очень обостряют гастрит. В профилактических целях можно пить растительные успокаивающие чаи или настойки.

4. Не понижайте кислотность содой или похожими по действию препаратами.  При длительном применении это наносит еще больший вред желудку, так как реакция кислоты и щелочи проходит с выделением большого количества тепла, что негативно влияет на слизистую желудка. Также не стоит употреблять ферментные препараты, так как они действуют в кишечнике, а не в желудке, и при гастрите никак не помогают работе желудка.

5. Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с недугами ЖКТ натуральные препараты на основе семян льна, подорожника, фенхеля, мяты, ромашки, корня имбиря. Например, масло семян льна оказывает обволакивающее действие, снижает агрессивность желудочного сока и устраняет изжогу, обладает ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. Препараты на основе корня имбиря, подорожника, мяты, ромашки («Флороцит») улучшают пищеварение, устраняют тошноту, спазмы и боль, способствуют устранению воспаления слизистой ЖКТ. Для нормализации работы ЖКТ немаловажную роль играет очищение организма и правильная робота кишечника. Подорожник, мята, фенхель, солодка помогут восстановить регулярное опорожнение кишечника.

Уникальными препаратами в борьбе с заболеваниями ЖКТ являются «Микотон» и «Анкарцин». Они способствуют восстановлению слизистых оболочек и эпителия, предупреждая и избавляя от воспалений, эрозий, язв, устраняют причины дисбактериоза, восстанавливают иммунитет, очищают организм.

Позитивный настрой, здоровый образ жизни и сама природа помогут победить любую болезнь. Любите себя и будьте здоровы!

Последнее изменение Понедельник, 02 Январь 2017 14:32