Рыбий жир – эликсир молодости
- Опубликовано в Здоровье
- 0 Комментарии
Наверное, каждый еще со школьной скамьи помнит, как взрослые каждый день с неуемными уговорами и увещеваниями о полезности рыбьего жира пытались напоить нас этой неприятно пахнущей субстанцией.
На сегодняшний день, конечно же, полезные свойства рыбьего жира остались неизменными, зато благодаря активному развитию фармакологической промышленности мы можем потреблять его в виде капсул, забыв о неприятном запахе и вкусе.
Современные медики и диетологи снова напоминают нам о полезных свойствах рыбьего жира, к тому же в условиях загрязненности окружающей среды советуют принимать его ежедневно не только детям, но и взрослым. Особенно, говорят они, рыбий жир жизненно необходим обитателям больших городов. Так каким же полезным свойствам обязан рыбий жир такой популярностью?
Антидепрессант и даже больше…
Многочисленные исследования показали, что рыбий жир нейтрализует действие «плохой экологии». Улучшается не только внешний вид человека, но и здоровье, в том числе повышается интеллект. Ежедневный прием рыбьего жира на протяжении жизни омолаживает клетки головного мозга в среднем на три года.
Рыбий жир стимулирует формирование новых нервных связей, продлевает жизнь клеток головного мозга. Через несколько недель регулярного ежедневного приема рыбьего жира заметно улучшение памяти, внимания. Также снижается риск различных психических заболеваний, таких как шизофрения, болезнь Альцгеймера, нейтрализуется негативное действие алкоголя на клетки головного мозга.
Кроме того, рыбий жир повышает содержание в организме гормона хорошего настроения – серотонина. Серотонин способен снижать агрессивность, ликвидировать последствия стресса...
